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要取消QQ的密保手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录手机QQ，点击左上角的头像，在弹出菜单中选择左下角的“设置”。
2、在设置页面，找到并点击“账号安全”选项。
3、在账号安全页面，找到并点击“密保手机”选项。
4、进入密保手机页面，选择并点击“更换密保手机”按钮。
5、根据页面提示，输入新的手机号并确认，旧的密保手机号会收到验证码，输入验证码进行验证，验证通过后，原密保手机号会自动解绑并取消。
取消密保手机号后，可能会影响到账号的安全性，因此请确保自己操作正确并理解相关风险，如果遇到困难或疑问，建议咨询腾讯客服以获得帮助。